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什么是社交障礙

時間:2019-12-10 08:49:52來源:本站瀏覽次數:817

隨著社會的發展,IQ即智商已經不是衡量人才的唯一標準了,EQ即情商在生活和工作中的重要性尤為突出。

 

世界500強企業在招聘人才時都會出情商測試或者性格測試題,由此可見一個人的情商和他以后將在社會中處于什么位置息息相關。而情商表現中最重要的一點就是:社會交往。

 

良好的社會交往行為能夠帶來良好的社會關系,良好的社會關系能讓人在成功的道路上得到莫大的幫助。絕大多數人都想擁有良好的關系,可是有一部分人心里雖然渴望與人交際,卻始終難以融入群體,這部分人有著普遍的社交障礙。

 

什么是社交障礙?

 

所謂社交障礙,就是一個人在與他人交往時會不由自主地表現緊張,焦慮甚至害怕。

 

這種現象不僅出現在公眾場合,隨著社會進步,有社交障礙的人在接聽電話時也會顯得不安。舉個例子,筆者的某位朋友告訴筆者他和別人用文字交流(QQ,微信等)時沒有什么障礙,表達自然,但是他非常不喜歡別人給他打電話,當電話鈴聲響起時他簡直煩得不得了,而且他不喜歡朋友邀請他去人多的地方玩。

 

我問他為什么不喜歡接電話,他說有什么事情不能微信上說,非得打什么電話,不知道電話鈴聲很煩嗎?

 

誠然,我這位朋友只是輕微社交障礙即不喜歡社交,平時和人說話并不緊張只是沉默寡言罷了,因此我們之間的交流也限于文字交流。

但是有著嚴重社交障礙的人在面對人群不得不進行交流時,他們會害怕到語無倫次,甚至感到恐慌,他們從骨子里抗拒或者說是不知道該如何正常地與人溝通。這種并不是自閉,恰恰相反,他們的內心渴望得到正常地社會關系,卻通常缺乏與人交流的自信,想接近群體又害怕接近群體。

 

眾所周知,良好的社會交際可以減少孤獨和寂寞,甚至可以宣泄痛苦和憤怒,從而達到身心愉悅。

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